Introdução

A pressão alta é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas na população brasileira. Silenciosa e perigosa, ela pode causar sérios danos aos órgãos vitais quando não controlada adequadamente. Por isso, deve ser controlada por meio dos tratamentos para hipertensão arterial.

Esse tratamento envolve tanto mudanças no estilo de vida quanto o uso de medicamentos específicos quando necessário. Além disso, essas intervenções são essenciais para manter os níveis pressóricos controlados e prevenir complicações graves, como infarto e AVC.

Quais são os sintomas mais comuns da pressão alta?

Para buscar os tratamentos para hipertensão arterial, é importante compreender quais são os sintomas dela, certo? Pois bem, essa condição é frequentemente chamada de “assassina silenciosa”, porque muitas pessoas não apresentam sintomas, mesmo com níveis perigosamente elevados de pressão arterial.

Porém, quando presentes, os sintomas mais comuns incluem:

• Dor de cabeça persistente, especialmente na região occipital.
• Tontura e vertigem.
• Visão turva ou embaçada.
• Palpitações.
• Sangramento nasal sem causa aparente. Quando já apresenta complicações pode manifestar-se com dor torácica, falta de ar, diminuição do volume urinário e inchaços nas pernas.

Em casos de crise hipertensiva, com valores extremamente elevados, podem ocorrer náuseas, vômitos, confusão mental, ansiedade intensa e falta de ar. Essa condição exige atendimento médico imediato, pois representa risco elevado para AVC e infarto.

É importante ressaltar que aguardar o surgimento de sintomas para buscar diagnóstico é perigoso, principalmente porque eles são, muitas vezes, inexistentes. Portanto, é essencial verificar a pressão regularmente.

Quais são os tratamentos para hipertensão arterial?

O controle eficaz da hipertensão arterial envolve uma combinação de mudanças no estilo de vida e, quando necessário, tratamentos farmacológicos, sempre acompanhados por profissionais de saúde.

Mudanças no estilo de vida

Os tratamentos para hipertensão arterial envolvem mudanças nos hábitos de vida. Aqui, eles costumam incluir:

• Prática regular de atividade física: Fundamental no controle da pressão arterial. Recomenda-se pelo menos 150 minutos semanais de exercícios moderados, como caminhadas, natação ou ciclismo.
• Hábitos alimentares saudáveis: Têm grande impacto no tratamento da hipertensão. A dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) é especialmente recomendada, priorizando frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras.
• Redução do consumo de sal: Deve ser limitado a menos de < 2g de sódio por dia. Isso significa evitar alimentos processados e industrializados, que contêm alto teor de sódio.
• Controle do estresse: Pode ser feito com o auxílio de técnicas como meditação, yoga e respiração profunda, contribuindo para a normalização da pressão arterial.

Tratamentos para hipertensão arterial com medicamentos

Os tratamentos para hipertensão arterial com uso de medicamentos são indicados quando o paciente apresenta diagnóstico confirmado de hipertensão, com níveis pressóricos sustentados acima de 140×90 mmHg. Ou, ainda, quando os valores se mantêm entre 121-139 x 71-89 mmHg e não há normalização da pressão arterial após três meses de mudanças no estilo de vida.

As principais classes incluem:

• Diuréticos: Eliminam sódio e água, reduzindo o volume sanguíneo.
• Betabloqueadores: Diminuem a frequência cardíaca e a força de contração do coração.
• Inibidores da ECA: Bloqueiam a formação da angiotensina, substância que contrai os vasos.
• Bloqueadores dos receptores de angiotensina II: Impedem a ação da angiotensina nos vasos sanguíneos.
• Bloqueadores dos canais de cálcio: Relaxam os músculos das artérias.

A escolha do medicamento depende de fatores individuais, como idade, comorbidades e possíveis efeitos colaterais. Dessa forma, o ajuste da dosagem é frequentemente necessário para alcançar o controle ideal da pressão.

Importância da prevenção e acompanhamento médico

O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, celebrado em 26 de abril, reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce desta condição.

As consultas médicas regulares são fundamentais para monitorar a eficácia dos tratamentos para hipertensão arterial e para fazer ajustes quando necessário. Além disso, a adesão ao tratamento é crucial para o sucesso terapêutico. Pacientes que seguem corretamente as orientações médicas têm menor risco de complicações, como AVC, infarto e insuficiência renal.

Lembre-se de que o automonitoramento com aparelhos de pressão domésticos pode auxiliar no acompanhamento, mas não substitui as consultas médicas.

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Conclusão

Os tratamentos para hipertensão arterial requerem uma abordagem multifacetada, combinando tanto medidas farmacológicas quanto não farmacológicas. Com eles, é possível manter uma rotina plena e saudável, com a redução de riscos do desenvolvimento de outras condições.

Por isso, é indispensável manter consultas regulares, mesmo na ausência de sintomas de pressão alta. Assim, é possível adotar os cuidados necessários, mesmo quando a doença se manifesta de forma silenciosa.